星期天一大早
約了一堂八點半的瑜珈課
其實
七點半左右矇矇地醒了
心裡發懶地掙扎著
到底要不要起床
去赴這個約
終究還是決定出門去
不是很清醒的狀態
來到瑜珈教室
手腳身心都還眷戀著床舖被褥的溫暖
老師一進來
讓大家稍稍靜坐後
即開始一連串的動作練習
plank cobra downward facing dog warrior
身心一節一節甦醒展開來
汗水斗大斗大恣意滴落來
當做到bow的時候(俯躺挺胸擡腳整個身體像上懸月)
我仰起的頭 直直注視到16樓窗外的藍天白雲
一種無比幸福的感覺突然溢滿心靈
想 如果稍早沒有毅然起床的決心
就不會有這種釋放身心的愉悅
我們對幾個小時後會發生甚麼事
是無法掌握的
但是每一個當下的決定
都會是幾小時後快樂或痛苦的原由
只不過是禮拜天早上稍微得起個早
上了堂瞧見窗外藍天的瑜珈課
哪來這麼多好發議論
真是……
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